Genuss-Wanderung am 24.02.2018

 

Alles ist möglich! Bei dieser 3-stündigen Wanderung treffen Menschen zusammen, die sich gern in der Natur bewegen, die den Wert ihrer Gesundheit kennen und die ihren Körper, ihren Geist und ihre Seele erfrischen wollen.

 

Doch es wird nicht nur gewandert.

Es geschieht mehr.

Im Naturschutzgebiet Hünerbergswiesen Oberursel.

 

Wir stärken und kräftigen unseren Körper durch einfache Kräftigungsübungen, die du leicht im Alltag umsetzen kannst. Unseren Geist schenken wir durch Achtsamkeitsübungen bewusst Beachtung und zeigen ihm neue Wege auf, um auch mitten im Stress entspannen zu können. Durch die Bewegung im Wald und einfache Übungen, die uns unsere Sinne, z.B. das Hören und das Sehen neu erleben lassen, erfrischen wir unsere Seele.

 

Achtsamkeit hilft uns zu unterscheiden, was uns gut tut und was uns schadet.

 

Auf dieser Januar-Wanderung schenken wir dem Thema NEUANFANG besondere Beachtung. Die Natur ist immer noch still. Sie ruht und sammelt neue Kräfte für das nächste Wachsen und Blühen. Schauen und Hören wir ihr zu.

 

Möchtest Du Dich auch darauf einlassen? Willst Du bewusst neu anfangen?

Dann sei dabei!

 

 

Nächste Genuss-Wanderung:

Samstag, 24.02.2018

10:00 - 13:00 Uhr

Strecke: ca. 8 km

max. 8 Teilnehmer

Treffpunkt: vor dem Taunusinformationszentrum Hohemark

Schwierigkeitsgrad: leicht-mittelschwer

Hinweise: Bitte auf passende, warme Kleidung, in der Du Dich gut bewegen kannst achten. Wähle wetterfeste Schuhe bring in Deinem Rucksack etwas zum Trinken und vielleicht einen kleinen Snack mit. Bitte keine Tasche verwenden.

Kosten: 15€

Anmeldungen: bitte hier

 

 

 

 

Winterlandschaft Hünerbergswiese Oberursel Genuss-Wanderung vom 16.12.2017