Genuss-Wanderung am 16.12.2017

 

Alles ist möglich! Bei dieser 3-stündigen Wanderung treffen Menschen zusammen, die sich gern in der Natur bewegen, die den Wert ihrer Gesundheit kennen und die ihren Körper, ihren Geist und ihre Seele erfrischen wollen.

 

Doch es wird nicht nur gewandert.

Es geschieht mehr.

Im Naturschutzgebiet Hünerbergswiesen Oberursel.

 

Wir stärken und kräftigen unseren Körper durch einfache Kräftigungsübungen, die du leicht im Alltag umsetzen kannst. Unseren Geist schenken wir durch Achtsamkeitsübungen bewusst Beachtung und zeigen ihm neue Wege auf, um auch mitten im Stress entspannen zu können. Durch die Bewegung im Wald und einfache Übungen, die uns unsere Sinne, z.B. das Hören und das Sehen neu erleben lassen, erfrischen wir unsere Seele.

 

Diese Dezember-Wanderung hat auch das Thema Rückzug. Im Jahreskreis, in der Natur herrscht jetzt die Zeit der Ruhe, des Rückzugs. Es ist Zeit für die Rückschau, um das Los-Lassen zu können, was wir nicht in das neue Jahr mitnehmen wollen.

 

Möchtest Du Dich auch darauf einlassen? Willst Du Dich verändern?

Dann sei dabei!

 

Tag: Samstag, 16.12.2017 

Zeit: 10:00 - 13:00 Uhr

Strecke: ca. 8 km

max. 8 Teilnehmer

Treffpunkt: vor dem Taunusinformationszentrum Hohemark

Schwierigkeitsgrad: leicht-mittelschwer

Mitbringen: Freude an der Bewegung, passende Kleidung, etwas zu Trinken

Kosten: 15€

Anmeldungen: bitte hier