Gesundheitswoche im Seehotel Upstalsboom Borkum

GedankenLauf.

 

Zur Ruhe kommen. Sich darauf besinnen, was wichtig ist. Anhalten. Neue Kraft sammeln. Den Focus neu ausrichten. Körper und Geist ausruhen lassen. Gesundheitswanderführerin Kathrin Krause wird Sie in dieser Woche auf der Insel Borkum auf diesem Weg begleiten. Ausgewählte Achtsamkeitsübungen werden Ihren Geist bei den Wanderungen und bei den Meditationen mit Klangschale neu ausrichten und Ihr Stressempfinden verändern. Gleichzeitig bleibt genügend Zeit, um die Schönheit der Insel und die Weite des Meeres zu genießen.

  • 5 Übernachtungen in der gebuchten Kategorie
  • Täglich reichhaltiges Insel-Frühstücksbuffet
  • 4 Achtsamkeitsmeditationen mit Klangschale
  • 3 Gesundheitswanderungen
  • Ein Smoothie Workshop

Reisezeit: im Herbst 2018

Mehr Informationen und Anmeldung hier.

 

Impressionen der Gesundheitswoche im Oktober 2016