Genuss-Wanderungen für Körper, Geist & Seele!

 

"Ich ging nur für einen kurzen Spaziergang hinaus und beschloss schließlich, bis zum Sonnenuntergan zu bleiben, denn ich stellte fest, dass das Nach-Draußen-Gehen eigentlich ein Nach-Innen-Gehen war." John Muir.

 

In diesem Sinne findet die nächste   Wanderung im Taunus am Samstag, 13.01.2019 statt, klicke hier

 

Tipp!

Achtsamkeitstraining im Monat November:

 

Atme.

Bewusst.

Atme.

Tief.

Atme.